Автор колоды: клинический психолог Климова Ольга Иллюстратор: Волкова Ирина
Пожалуйста, обратите внимание! 1. Это НЕ бумажная колода карт/коробка с набором МАК. Это модуль в электронном виде для программы PSYCards. Доставки почтой или транспортными компаниями - НЕТ! 2. Модуль работает ТОЛЬКО на платформе PSYCards, и для этого необходимо купить доступ отдельно. Перейдите по ссылке и ознакомьтесь с тарифами. https://mak-online.ru/product-category/psycards/ 3. Далее вам нужно выбратьэлектронную версию моих МАК и произвести оплату на сайте: https://mak-online.ru/product-tag/o-klimova/ Мы не принимаем оплату за электронные версии без доступа к платформе. 4. Далее вы пишите в службу поддержки PsyCards, указав свое приобретение (https://mak-online.ru/react/articles) После этого на платформе вас подключат к электронной версии товара. Все возможные вопросы можно задать техническому помощнику платформы PsyCards: +7 919 117-55-99.
Главная цель колоды – увидеть и осознать свои скрытые препятствия в виде убеждений, состояний, ситуаций.
Колода “Установки-якоря” содержит 99 карт-фраз.
С помощью данной колоды можно:
Выявить причины возникновения лишнего веса.
Найти причину, которая держит лишние кг.
Определить основные негативные установки.
Понять, что является угрозой лишнего веса.
Выявить то, на что нужно акцентировать внимание, чтобы постройнеть.
Поможет сменить образ жизни на здоровый.
Найти первоочередные мишени для работы.
Проработать негативные установи, которые и являются якорями лишнего веса.
Провести коучинговые сессии про здоровье.
Колода создана для: психологов-консультантов, психотерапевтов, арт-терапевтов, коучей, игропрактиков, ведущих трансформационных игр, диетологов, фитнес консультантов и людей, нацеленных на здоровый образ жизни.
Описание колоды “Установки-якоря” Колода «Установки-якоря» является неотъемлемой частью трансформационной игры “Любовный роман с Холодильником”. Однако, колода может использоваться и отдельно от игры, потому, что она имеет самостоятельную задачу, направленную на освобождение от якорей и нацелена на позитивные изменения по отношению к себе, телу и весу. В рамках психологического консультирования по теме психокоррекция пищевого поведения часто психологу приходится сталкиваться с негативными убеждениями клиентов. Эту колоду можно смело отнести к разряду диагностических, проясняющих, в связи с тем, что она дает возможность человеку найти свои не осозноваемые установки, которые оказывают колоссальное влияние на здоровое питание, вес и образа жизни. В колоду включены не только психологические якоря, а также и поведенческие паттерны.
С помощью колоды вы сможете:
найти те препятствия, которые вам мешают изменить свое пищевое поведение;
понять, над чем работать в первую очередь;
осознать, как вы относитесь к себе и своему телу;
понять, насколько вы себя любите и принимаете;
лучше понять себя и свои препятствия на пути к стройности;
понять, на что нужно обратить пристальное внимание;
в каком направлении двигаться, чтобы постройнеть;
по-новому взглянуть на себя и свои установки;
найти наконец-то выход из «жирного тупика».
Главная цель колоды – вытащить на поверхность скрытые препятствия в виде убеждений, состояний, поведения.