Авторские техники МАК
Автор: Ольга Климова. Клинический, перинатальный и практический психолог.
Нейропсихолог. Игропрактик. Регрессолог-гипнолог.
Нейропсихолог. Игропрактик. Регрессолог-гипнолог.
"Болеть или жить?" - МАК техника
Цель: Найти причины нездоровья и ресурсы для выхода из создавшейся ситуации.
МАК: портретные (П), универсальные(У), мотивационные М), ресурсные(Р), специальные(СП):
Цель: Найти причины нездоровья и ресурсы для выхода из создавшейся ситуации.
МАК: портретные (П), универсальные(У), мотивационные М), ресурсные(Р), специальные(СП):
1. Как выглядит часть меня, которая привыкла болеть? (ВЗ/П/1шт)
Доп.вопросы к карте:
- Как тебя зовут?
- Для чего ты есть у меня?
- Как давно появилась?
- Чем помогаешь?
МАК «Характер и личности» И.Орда (ВЗ/П/1шт)
2. Какая «тень» заставляет меня оставаться больной?
МАК «Архетипы и тени» Ч. Специано (ВЗ/СП/1шт)
3. Какие выгоды мне дает болезнь? От чего меня защищает?
МАК «Установки-якоря» О.Климова (ВЗ/3шт)
4. Зачем мне нужен это недуг?
МАК «Эмоции судьбы» И.Орда (ВЗ/П/1шт)
5. Какие конкретно шаги нужно сделать чтобы выздороветь?
МАК «Эмоции судьбы» И.Орда (ВЗ/П/1шт)
6. Что мне поможет справиться с болезнью?
МАК «Ресурсы» И.Орда (ВЗ/У/3шт)
Все МАК вы можете купить на сайте https://macards.ru/
Доп.вопросы к карте:
- Как тебя зовут?
- Для чего ты есть у меня?
- Как давно появилась?
- Чем помогаешь?
МАК «Характер и личности» И.Орда (ВЗ/П/1шт)
2. Какая «тень» заставляет меня оставаться больной?
МАК «Архетипы и тени» Ч. Специано (ВЗ/СП/1шт)
3. Какие выгоды мне дает болезнь? От чего меня защищает?
МАК «Установки-якоря» О.Климова (ВЗ/3шт)
4. Зачем мне нужен это недуг?
МАК «Эмоции судьбы» И.Орда (ВЗ/П/1шт)
5. Какие конкретно шаги нужно сделать чтобы выздороветь?
МАК «Эмоции судьбы» И.Орда (ВЗ/П/1шт)
6. Что мне поможет справиться с болезнью?
МАК «Ресурсы» И.Орда (ВЗ/У/3шт)
Все МАК вы можете купить на сайте https://macards.ru/
«Нарисуй свою болезнь!» - МАК техника
Цель: Выяснить какое послание тебе несет твоя болезнь, чтобы устранить причину.
Виды МАК: портретные (П), универсальные (У), мотивационные (М), ресурсные (Р).
Цель: Выяснить какое послание тебе несет твоя болезнь, чтобы устранить причину.
Виды МАК: портретные (П), универсальные (У), мотивационные (М), ресурсные (Р).
1. Как выглядит моя болезнь?
- МАК «Аллегории» (ВЗ/У/1шт)
* Доп.задание: взять карту положить на чистый лист А4 и обвести фломастером — убрать карту — закрасить прямоугольник теми цветами, которые захочет взять клиент.
Попросите пояснить: почему выбрал эти цвета?
2. Мой путь к здоровью?
- МАК «Полнота жизни» (ВЗ/2шт)
* на этом же листе бумаги дорисовать, как выглядит ваше здоровье!
3. Как выглядит мое здоровье? *
- МАК «Благополучник» О.Климова (ВЗ/Р/1шт)
* разместить карту между п.1 и п.2
4. Какие препятствия у меня на пути к здоровью?
- МАК «Установки-якоря» О.Климова (ВЗ/3шт)
5. Какие ресурсы мне помогут справиться с препятствиями?
- МАК «Ресурсы» И.Орда (ВЗ/У/3шт)
- МАК «ОНА» В.Крюгер (ВЗ/У/3шт)
- МАК «Аллегории» (ВЗ/У/1шт)
* Доп.задание: взять карту положить на чистый лист А4 и обвести фломастером — убрать карту — закрасить прямоугольник теми цветами, которые захочет взять клиент.
Попросите пояснить: почему выбрал эти цвета?
2. Мой путь к здоровью?
- МАК «Полнота жизни» (ВЗ/2шт)
* на этом же листе бумаги дорисовать, как выглядит ваше здоровье!
3. Как выглядит мое здоровье? *
- МАК «Благополучник» О.Климова (ВЗ/Р/1шт)
* разместить карту между п.1 и п.2
4. Какие препятствия у меня на пути к здоровью?
- МАК «Установки-якоря» О.Климова (ВЗ/3шт)
5. Какие ресурсы мне помогут справиться с препятствиями?
- МАК «Ресурсы» И.Орда (ВЗ/У/3шт)
- МАК «ОНА» В.Крюгер (ВЗ/У/3шт)
- МАК «Благополучник» автор О.Климова – из игры «БЛАГОПОЛУЧНИК»
- МАК «Установки-якоря» автор О.Климова
- МАК «Эмоции», «Ресурсы» автор И.Орда
- Набор МАК в схемах «Психосоматика»
«Денежный мешок» - МАК техника
Цель: Найти те страхи, которые препятствуют увеличению вашего денежного дохода, а также понять и найти ресурсы и источники дохода, наиболее подходящие для вас.
Виды МАК: портретные (П), универсальные (У), ресурсные (Р).
Цель: Найти те страхи, которые препятствуют увеличению вашего денежного дохода, а также понять и найти ресурсы и источники дохода, наиболее подходящие для вас.
Виды МАК: портретные (П), универсальные (У), ресурсные (Р).
1. Кто Я, когда у меня нет денег?
- МАК «Характер и личности» И.Орда (ВЗ/П/1шт)
2. Кто и какой Я, когда у меня будет много денег?
- МАК «Благополучник» О.Климова (ВЗ/Р/1шт)
3. Какие мои страхи препятствуют поступлению денег?
- МАК «Фобии и страхи» О.Климова (ВЗ/У/3шт)
Взяла из колоды карты с картинками.
Доп. вопросы к каждой карте со страхом:
- откуда этот страх?
- Как давно появился?
- Как влияет на отсутствие денег?
4. Что мне поможет справиться с препятствиями?
- МАК «Фобии и страхи» О.Климова (ВЗ/Ф&С/3шт)
Взяла из колоды карточки:
- МАК «Ресурсы» И.Орда (ВЗ/У/3шт)
- МАК «Характер и личности» И.Орда (ВЗ/П/1шт)
2. Кто и какой Я, когда у меня будет много денег?
- МАК «Благополучник» О.Климова (ВЗ/Р/1шт)
3. Какие мои страхи препятствуют поступлению денег?
- МАК «Фобии и страхи» О.Климова (ВЗ/У/3шт)
Взяла из колоды карты с картинками.
Доп. вопросы к каждой карте со страхом:
- откуда этот страх?
- Как давно появился?
- Как влияет на отсутствие денег?
4. Что мне поможет справиться с препятствиями?
- МАК «Фобии и страхи» О.Климова (ВЗ/Ф&С/3шт)
Взяла из колоды карточки:
- с вопросами - 3шт
- действуй прямо сейчас - 3шт
- МАК «Ресурсы» И.Орда (ВЗ/У/3шт)
- МАК «Благополучник» автор О.Климова – из игры «БЛАГОПОЛУЧНИК»
- МАК «Фобии и страхи» автор О.Климова
- МАК «Характер и личности», «Ресурсы» автор И.Орда
- Набор МАК в схемах «Деньги»
Техника МАК "Раненая душа"
Цель: Проработать последствия сексуального, физического насилия.
Виды МАК: портретные (П), универсальные (У), мотивационные (М), ресурсные (Р).
Цель: Проработать последствия сексуального, физического насилия.
Виды МАК: портретные (П), универсальные (У), мотивационные (М), ресурсные (Р).
- МАК «Характер и личности», «Ресурсы» автор И.Орда
- "Цвета и чувства"
- "Огонь в мерцающем сосуде"
- Набор МАК в схемах «Деньги»
Техника «Жир с человеческим лицом»
Пример работы с колодой «Фобии и страхи»
Техника по работе со страхом
Использовались колоды:
- "Фобии и страхи" Ольга Климова
- "Аллегории " Ирина Федорова
- "Ресурсы" Ирина Орда
Использовались колоды:
- "Фобии и страхи" Ольга Климова
- "Аллегории " Ирина Федорова
- "Ресурсы" Ирина Орда
Техника МАК "Обнуление страха»
Пример работы с колодой «Фобии и страхи», автор психолог Ольга Климова.
В данной технике использовались дополнительно колоды:
«ОН» и «Настроение» Евгении Шипковой.
Пример работы с колодой «Фобии и страхи», автор психолог Ольга Климова.
В данной технике использовались дополнительно колоды:
«ОН» и «Настроение» Евгении Шипковой.
Колода "Фобии и страхи"
Обзор колоды «Фобии и страхи». Авторская методика работы с колодой.
Обзор колоды «Фобии и страхи». Авторская методика работы с колодой.
Техника МАК «Якоря жира»
Цель: найти причины - якоря, которые удерживают в теле лишний вес.
Цель: найти причины - якоря, которые удерживают в теле лишний вес.