На днях я нечаянно наткнулась на старую собственную запись телефонного разговора с бывшим ухажёром. И была шокирована каким тоном он говорил со мной, а я как овечка блеяла...
Да, я когда-то тоже была ЖЕРТВОЙ! И еще какой — "махровой". Поняла я это не сразу.
Долго не могла понять почему он так со мной себя ведёт? Ведь я такая покладистая... я бы даже сказала... ой, лучше не буду.
Считала себя исключительной!? А ты?
Ты исключительная девушка не только на словах?
Сейчас я немного расскажу про французское понятие «девушка с классом» и о том, почему себя надо любить.
Мы обязаны знать, что именно нам нравится.
Цель жизни – попробовать всё и изучить самих себя, наши предпочтения. Исследовать себя вдоль и поперёк. Разведать свои пределы, границы и возможности. Наизусть выучить желания. И самое главное – поднять планку и никогда её не опускать. Ни для себя, ни для друзей, ни для мужчины. Жить без поблажек.
НАПРИМЕР.
- Одежда стильная и желательно индивидуальный пошив!
- Если искусство, то импрессионисты, а театр – определённо, Большой.
- Бельё – кружевное, а солнцезащитные очки – Prada. Сумочки в цвет туфель.
- Отдых лучше в горах или на берегу лазурного моря.
- Друзья – лишь исключительные, остроумные, добрые с разговорами за полночь.
- Среди всех бесчисленных видов кофе – предпочтительней Раф с грушей и миндалем в прикуску с тирамису)
- Цветы обязательные полевые.
- Любимый цвет в интерьере - чайная роза. и тд.
У каждой девушки есть миллион подобных маленьких знаний о себе, пусть и отличных от других.
Принципы, ценности.
Вот подумайте:
- Разве гость-вегетарианец будет есть мясо, даже если неудобно перед хозяйкой?
Или:
- Вы сможете украсть деньги у пенсионерки?
- А пнуть бездомную собаку?
С принципами и ценностями по отношению к себе также.
Проводим черту, за которой следует фраза:
- Извините, но со мной так нельзя!
Тогда другие люди, в частности мужчины, всё понимают. Логическое мышление ликует. Всё становится простым: сюда можно, туда – опасно, так позволительно, а это уже грань.
Если ты сама себя не любишь, не балуешь и поступаешься своими же принципами, то почему мужчина должен действовать иначе?
Как ты сама будешь к себе относиться, так же будет делать и он!
Сегодня можно съесть пирожное на ночь, хоть я и худею. Сегодня я заплачу за него и сама донесу пакеты с продуктами. Я же не стеклянная, не рассыплюсь. Пусть он некрасиво выругался в моём присутствии – зато какой мужчина! Нахамил, ну, на первый раз можно и простить.
Действительно можно? С тобой так можно??????
— Конечно, милый! На первый раз прощаю. Но учти, на второй – я бесцеремонно введу танки и санкции.
ГЛАВНОЕ – исполнять угрозы, какими бы щенячьими глазами он не вымаливал прощения. Список наказаний, конечно, стоит продумать заранее.
ВАЖНО доносить до мужчины не только, КАК НЕЛЬЗЯ, но и то, КАК ХОЧЕТСЯ, ЧТО БЫ ОН СЕБЯ ВЁЛ по отношению к вам. И важно это поведение замечать.
ВАЖНО замечать саму себя в отношениях. Важно понимать от чего хорошо, а от чего больно. И важно улавливать, почему эта боль проходит, и ставить партнёра в известность. Только тогда возможен конструктивный диалог в паре.
Не терпеть, не выжидать и страдать, а говорить внятно и спокойно.
Есть такой способ донесения информации как «Я-сообщения». Рекомендую посмотреть ролики на эту тему, а потом начать практиковать!
Может, получится увидеть, что поведение партнёра не всегда имеет отношение именно к вам, есть и другая сторона поступка, внешние непреодолимые условия.
НЕЛЬЗЯ: просто «орать» и накладывать санкции, игнорируя!
МОЖНО: и нужно вести диалог и быть честной перед ним и перед собой в первую очередь.
- Что я чувствую, почему меня это расстроило?
Не стоит вешать эту ответственность на мужчину: «Ты должен знать, почему мне плохо».
Поймите вначале сами и поведайте ему о причине. Возможно он сможет всё исправить.
Зачем?
Затем, что это – единственная возможность построить открытые, безопасные и близкие отношения, где женщина сможет довериться и дарить ласку и тепло, а не санкции накладывать.
Не бывает личных границ в отношениях. Бывают лишь межличностные. В паре не может у каждого быть по 80%. Продвигая силой свои границы, вы неизменно пододвигаете и отнимаете что-либо у другого. Если уж так хочется «отжать» свои 80%, то важно подумать о компенсации для партнёра за издержки. Ведь он обязательно их понесёт. А мы же про любовь говорим, а не про войну, верно?
А что нет?
