Статьи

Когда я стану Королевой!

Клиентские истории
Когда я стану королевой, тогда я:
- Буду начинать свое утро с клубники со сливками;
- Наряжаться каждый день в разные наряды;
- Носить самые лучшие украшения, что есть у меня;
- Каждый день устраивать праздник;
- Кайфовать от своего отражения в зеркале;
- Носить корону и держать осанку;
- Жить как подобает - по-королевски, с размахом;
- Вкусно есть и сладко спать;
- Путешествовать куда захочу
- Делать что захочу или ничего не делать;
- Дарить подарки;
- Улыбаться часто, ведь тогда будет все возможно;
- Спать сколько захочу;

- Издавать новые законы;
- Посылать всех нахер и мне за это ничего не будет;
- Покупать... нет.Ведь тогда все уже мне и так принадлежит... Ведь так?

Женщина внимательно посмотрела на меня и замолчала.

Это упражнение мы делали вчера с клиенткой.

Когда я его предложила, она ненадолго замолчала. А потом все громче, увереннее и быстрее стала перечислять. Я еле успевала записывать за ней.

Лицо изменилось, она словно воспряла духом. Плечи выпрямились, появилась улыбка. И вдруг она споткнулась словно обо что-то мысленно. И снова с нерешительностью, ища моего одобрения, остановилась. Поникла, опустила глаза.

А ведь почти все, что она перечислила, спокойно может делать каждый человек, будучи просто самим собой.

НО! (ах это пресловутое но, вот мешает жить и все тут...)

Но почему-то у многих в голове куча ограничений, рамок и запретов (про них я писала уже и не раз).

Я знаю, откуда они берутся, и часть работы в терапии отводится именно на расширение картины мира.

Раздвигая рамки, искусственно выращенные годами, человек становится другим. Он чувствует в себе силы, получает свободу!

Ту самую внутреннюю свободу, из которой он может по иному посмотреть на вещи, мир, людей и себя, в первую очередь.

Да, порой это трудная работа. Работа над собой. Над своей жизнью и её улучшением. Но ведь именно так идёт процесс эволюции! И каждый может создать новую улучшенную версию себя уже в этой жизни!

Лично я знаю много таких людей. Людей, упорно меняющих качество своей жизни. Людей, неоднократно падавших, но неизменно встающих и движущихся в направлении своего благополучия.

А вы когда-нибудь пробовали составить список на тему: «Когда я стану королем/королевой, тогда я».

Нет? Рекомендую. Очень интересный опыт. Буду рада, если поделитесь своими мыслями в комментариях.

Обнимаю вас душой!