Статьи

Жалеть вредно!

Психологическая реабилитация/Синдром ЖЕРТВЫ/Насилие

Люди говорят:

— Он/она такая несчастная, что даже жалко человека.

— Ой, у нее муж алкоголик, какая жалось…

— Он такой трудолюбивый, и так не везет, обокрали ….


Давайте разбираться: нужно ли помогать и почему нельзя жалеть?


Есть большая разница между жалостью и милосердием.


Когда я жалею, то считаю другого — того, кого жалею — хуже, слабее, несчастнее себя. Так жалеющий становится на ступеньку выше, а то и сразу на три. Объект жалости воспринимается как «жалкий», то есть униженный в своём несчастном положении.


Жалость — чувство пассивное и снисходительное.


Это означает, что, когда человек жалеет, то унижает или ПРИнижает другого, не дает ему право на рост, на силу, на получение урока, который давно пора пройти. Когда жалеешь кого-то — судишь, вешаешь на него бирку: «неудачник», «никчёма», «калека».

Жалишь его своим суждением, унижаешь, в то же время возвышая самого себя.


Жалея другого, никто на тот момент не понимает, что таким образом:

  • во-первых, мешает человеку вылезти из «шкурки несчастного»,
  • во-вторых, на себя одевает «кафтан Бога».

Жалость – это эмоция.

Жалость — не осознаваемая реакция

Жалость — производная гордыни.


В то же время отсутствие жалости делает человека «безжалостным», то есть жестоким. В этом случае жалость приближается к милосердию.


Милосердие — это умение сострадать, сочувствовать, воспринимать чужое несчастье и горе как свое собственное.

Милосердие — это сочувствование. Когда помогаешь человеку, как помог бы себе сам.

Сострадание — позиция. Сострадание — осознанный поступок, который ведёт к действию.


К милосердию можно отнести все дела, в которых проявляется доброе отношение к ближнему.


Например, вы идете по улице и видите бомжа. И вы не проходите мимо, брезгливо отвернувшись, а можете предложить работу с последующей оплатой или дать телефон места, где требуются работники. Таким образом, предоставляя выбор для нуждающегося.


Или вы оказываете помощь старенькой одинокой соседке. Помогаете донести тяжелые сумки до квартиры, покупаете продукты, просто говорите добрые слова.


Милосердие — это про действия, направленные на помощь в выходе из негативной сложной ситуации.

Эти действия имеют краткосрочный характер.


То есть, если к вам приходит бомж, и вы его кормите постоянно или занимаете денег алкоголику на опохмел — это не милосердие. Это преступление: вы пособничаете тому, чтобы он продолжал такое существование. Нужно же помочь человеку найти выход.


Например, приходит женщина на консультацию: пьет и бьет муж. Она долго жалится, плачет.

ЕЕ можно понять — тяжело жить в таких условиях.

Раз, два, три пришла — домашние задания не делает, денег платить нет, плачет постоянно.


Милосердие заключается в том, чтобы дать информацию:

  • дать ей адрес центра помощи от домашнего насилия;
  • телефон детского психолога;
  • телефон доверия;
  • адрес, где можно найти работу;
  • дать одежду;
  • и т.д.

И провести беседу о том, что у нее всегда есть выбор:

  • Оставить все как есть и продолжать страдать!

ИЛИ

  • Уйти жить в другое место, найти работу и стать самостоятельной.

Я много работала с жертвами разного рода насилия и знаю: если ты начинаешь их жалеть — они никогда не вылезут из того, где они есть. Из болота горя, страданий и жалости к себе.


Главная задача в том, чтобы показать выход, дать информацию, приоткрыть дверь и дать ту самую посильную помощь на первое время.


А дальше человек начинает сам ДЕЙСТВОВАТЬ!


Таким образом, он берет на себя ответственность за свою жизнь и меняет ее.

А если проходит месяц, два, год... и человек до сих пор на той же работе, с тем же человеком. Если, имея информацию, он ничего не делает со своим положением, а только жалится — это означает, что его все внутри устраивает. Оставьте его, вы уже сделали все.


Дальше его выбор.


И это не про жестокость, а про выбор каждого — священное право!!!