04.12.2023⠀⠀ Взрослые люди

- Сегодня мне нужно проехать по магазинам, привезти картошки, убраться на балконе и закинуть вещи до тети Гали. А еще, я прошу тебя уже полгода, чтобы ты посмотрел для моего телевизора подставку. И по пути до тети Гали забеги в магазин, купи мне сыра, того который я люблю.

- У меня голова болит, а в магазин сходить даже некому. Ты вечно занята ведь..

- Приехала раз в полгода и даже не можешь со мной нормально поговорить...вот так тебе мать нужна..

- Вот не станет меня, будешь потом корить себя и локти кусать, что при жизни так относились ко мне…

- Я так и знала, что стану никому не нужна когда пойду на пенсию, ведь дать я больше ничего ведь не могу вам..

- Я всегда для вас старалась, а ты...совсем как твой отец..

- Тетя Вера просила прийти посмотреть её утюг, а то я ей пообещала уже.. ведь ты у меня такой умелец, она будет рада, а мне приятно..

- Ты ведь можешь уделить мне время, я отдала тебе всю свою молодость и все для вас...все для вас...а вы так ко мне относитесь!

Такие или подобные вещи, наверно, многие из нас слышали от своих родителей.

И это можно было бы назвать нормой, ведь помогать родным и близким - это норма, заботиться о них.

Но наши родители, зачастую говорят это с интонацией упрека, обиды, злости, с дрожанием и всхлипыванием, в придачу с каким-либо нездоровьем, то невольно мы становимся марионетками в их игре под названием "я тебя родила - ты мне должен".

И плохая игра манипулятора в их лице больно цепляет за тонкие глубокие струны наших детских душ, порождая разнонаправленные послания:

- невозможность отказать, ведь они же меня родили/воспитали: мать/отец

- чувство раздражения, перерастающее в злость, гнев, а порой и ярость, когда ты уже не можешь себя контролировать и начинаешь орать, хлопать дверью и оскорблять своих родителей

- а далее тебя накрывает чувство токсической вины и дикое желание бежать как можно дальше...дистанцироваться и никогда больше не соприкасаться этой частью себя с ними.

Знакомо?

Мне лично, знакомо.

Почему так происходит?

Если ты знаешь ответ - перелистни этот пост дальше.

Мне же важно об этом поговорить.

Важно, потому, что это очень болезненная тема для многих моих клиентов и не только.

Ведь наши родители, они когда нас и вправду воспроизвели на этот свет, как-то нас воспитывали, помогали или просто присутствовали при нашем взрослении, пока упомяну только о физиологическом взрослении. Покупали нам вещи и еду. Я больше склонна считать, что они просто присутствовали при этом, чем реально помогали нам взрослеть, а кому то даже мешали и очень сильно.

А вот психологически многие из нас так и остались маленькими, т.к. до сих пор находятся на коротком поводке психологической пуповины.

И вот вроде ты уже взрослый, самостоятельный, имеешь свою семью и детей, а в попадая в поле наших взаимоотношений с родителями вдруг сваливаешься в того пацана или девчонку, которому внушали с пеленок, что все для него и ради него: бессонные ночи, тяжелая работа, трудные отношения с другим родителем и т.д. и т.п., как будто делая из ребенка "ВИНОВНОГО ВО ВСЕЙ СВОЕЙ НЕКУДЫШНОЙ ЖИЗНИ".

Сепарация.

Это про отделение человека от его родителей. Такой феномен происходит не со всеми и не в 12-17 лет, как написано в книжках по психологии.

В моей практике есть клиенты, которые прожили всю жизнь под давлением чувства должествования и вины перед родителями,. Посвятили свою жизнь выполнению их приказов, каприз, манипуляций и уже стоя на финишной прямой, с ужасом осознают, что сами то так и не ЖИЛИ, не реализовали себя, свои мечты и желания. И это вправду очень страшно.

Все жизнь прошла, а где в ней был я? Где место моим смыслам?

Так вот я назвала этот феномен "карманным ребенком", и не важно сколько вам лет, вы ребенок, выполняющий прихоти, требования, мечты своих родителей.

Я как то спросила свою клиентку, которая прожила уже почти 60 лет:

- а вы спрашивали свою мать, на что вы имеете право? Имеете ли вы право на своё мнение или свою жизнь, отличную от её представлений о ней?

Она ушла и когда вернулась в следующий раз на сессию, то сказала, что спросила и увидела возмущенное лицо своей матери, и злобный ответ:

-НЕТ! Твоя жизнь принадлежит только мне, ведь я тебя родила!

СЕПАРАЦИЯ просто одно из самых важных явлений, через которые , как я считаю, должен пройти человек, чтобы стать самостоятельной единицей сознания, личностью, имеющей право на всё!

Как это сделать?

Вопрос серьезный, но вполне решаемый и это под силу каждому, кто на это решиться.

Есть много разных практик и методов, об этом в другой раз, а сейчас задай себе вопрос:

- я "карманный ребенок" своих родителей или я реально психологически взрослый человек, который может спокойно, адекватно взаимодействовать с родителями?

С любовь и теплом, Ольга Климова!