История, длинною в год.
23.12.2023⠀⠀ Клиентские истории
Ко мне пришла девушка, юная, светлая, нежная, но глубоко раненая.
Ей было немного за 20, получила хорошее образование, но не работала, находясь на обеспечении родителей. Так случилось, что не в силах справится со своей душевной болью, она испробовала многое, даже пролечилась в отделении психоневрологического диспансера от алкогольной и наркозависимости.
Но это не помогло ей в отношениях с молодыми мужчинами, которых она выбирала сама и потом страдала.
Страдала от панических атак, бессонницы, кошмаров, тревожность зашкаливала так, что она брала в руки нож и резала себя.
Ей было немного за 20, получила хорошее образование, но не работала, находясь на обеспечении родителей. Так случилось, что не в силах справится со своей душевной болью, она испробовала многое, даже пролечилась в отделении психоневрологического диспансера от алкогольной и наркозависимости.
Но это не помогло ей в отношениях с молодыми мужчинами, которых она выбирала сама и потом страдала.
Страдала от панических атак, бессонницы, кошмаров, тревожность зашкаливала так, что она брала в руки нож и резала себя.
По словам самой девушки, ее одолевали мысли, что «она ничтожество и нет ей места на этой планете» - отсюда желание прекратить эти мысли и тогда совершался акт самоповреждения. Эта боль давала временное облегчение, но ненадолго.
Постоянно накрывала эмоциональная раздражительность, она почти перестала выходить из дома, не любила яркий свет, не любила смотреть на себя в зеркало, не любила общение с близкими.
Обращалась к разным психологам, психиатрам в поисках "волшебной пилюли" от своих мыслей, но они не помогли.
Лежала в клинике неврозов 2 недели, затем ушла в психиатрическое отделение на 2 недели. После выписки пришла на приём ко мне.
Постоянно накрывала эмоциональная раздражительность, она почти перестала выходить из дома, не любила яркий свет, не любила смотреть на себя в зеркало, не любила общение с близкими.
Обращалась к разным психологам, психиатрам в поисках "волшебной пилюли" от своих мыслей, но они не помогли.
Лежала в клинике неврозов 2 недели, затем ушла в психиатрическое отделение на 2 недели. После выписки пришла на приём ко мне.
У нас был 1 год терапии.
Вначале мы общались по 2 раза в неделю, чтобы снять психоз и панические атаки.
Через 2 месяца перешли на встречи 1 раз в неделю.
На тот момент, она состояла на учёте в психоневрологическом диспансере, под наблюдением психиатра принимала снотворное.
Сна совсем не было. Могла сутками не спать. Под действием снотворного наоборот спала по 10-12 часов, и просыпалась с трудом.
Мои наблюдения:
Неуверенная, скрытая девушка, которая недоверчиво смотрит, как зверек, который брошен всеми. Довольно симпатичная, но уродует себя нарочно, нанесла непонятные тату на пальцы, одевается, как шарамыга в широкую одежду. Но нежность в ней жила, и проявлялась она в любви к кошке.
Вначале мы общались по 2 раза в неделю, чтобы снять психоз и панические атаки.
Через 2 месяца перешли на встречи 1 раз в неделю.
На тот момент, она состояла на учёте в психоневрологическом диспансере, под наблюдением психиатра принимала снотворное.
Сна совсем не было. Могла сутками не спать. Под действием снотворного наоборот спала по 10-12 часов, и просыпалась с трудом.
Мои наблюдения:
Неуверенная, скрытая девушка, которая недоверчиво смотрит, как зверек, который брошен всеми. Довольно симпатичная, но уродует себя нарочно, нанесла непонятные тату на пальцы, одевается, как шарамыга в широкую одежду. Но нежность в ней жила, и проявлялась она в любви к кошке.
На цыпочках я начала терапию. Моя задача стояла установить с ней контакт, доверительные отношения. И перелом случился только через 5 месяцев, она стала доверять, и процесс терапии стал набирать обороты!
Вот таких результатов мы достигли после года работы.
Вот таких результатов мы достигли после года работы.
- До:Сон с таблетками, бессонница, кошмарыПосле:Хороший сон по 8-10 часов, восстановился без таблеток, кошмаров нет.
- До:Панические атаки, тревожностьПосле:Панических атак нет, за 2 недели научилась их убирать.
- До:Тревога постоянно, как фон.После:Тревога приходит редко, удивление от того, что научилась с ней легко справляться сама.
- До:Выбор одежды сопровождается истерикой, страх выйти на улицуПосле:Ушёл страх и стеснение, пришло принятие себя. Легко подбирает одежду. Одежда яркая и красивая. Нет тревоги при выходе на улицу.
- До:Страх новых знакомств плюс алкогольПосле:Проще стало взаимодействовать с людьми, стала более открытой, выбирает теперь общение сама исходя из позиции заботы и безопасности о себе
- До:Самоповреждения один раз в месяц, мысли о самоповреждении постоянно.После:Последние самоповреждения 6 месяцев назад, нет больше мыслей о самоповреждении.
- До:Проблема с питанием. Либо аппетита нет, тошнота, нет желания есть, либо ненасытность.После:Еду готовит сама и думает об этом в положительном ключе, питается два раза в день + перекусы, научилась отслеживать и останавливать ненасытность.
- До:Личные отношения с молодым человеком: созависимость травматика, самоедство. Отношения болезненные и зависимые.После:Перестала зацикливаться, легче знакомится, отпустила всех - внутри свобода, легко вышла из отношений. Выбирает себя, понимая, как отстаивать личные границы. Сейчас новые отношения с заботой и вниманием со стороны молодого человека.
- До:Отношения с мамой: много обид, бесили просьбыПосле:Ушли обиды, заботится о маме с удовольствием, помогает ей.
- До:Цеплялась за старый круг общения.После:Легко вышла из старого круга общения, сменив окружение.
Изменения за год работы составили 50%.
И мы наметили дальнейший план действий!
К чему я привожу все эти примеры, да к тому, что нет ничего непоправимого пока мы живы!
А я этими историями помогаю людям узнать свои проблемы и найти выход.
Удачи вам)
И мы наметили дальнейший план действий!
К чему я привожу все эти примеры, да к тому, что нет ничего непоправимого пока мы живы!
А я этими историями помогаю людям узнать свои проблемы и найти выход.
Удачи вам)