14.04.2024⠀⠀ Терапия

Как только люди не воспринимают психолога..

Все по-разному:
- спасатель
- подружка
- сострадальница
- соучастница
- учитель
- клоун, даже
- развлекатель
- интересный собеседник
- судья
- родитель

Знаете, наверно многое зависит от внутренней позиции самого психолога. От того как он себя позиционирует, от того как он внутри себя осознает, и от того на что он готов, и что для него психология..

Поясню:

❌ Если специалист внутри сам травмирован, работает с открытой кровоточащей раной и приходит клиент с подобной раной, то они объединяются и вместе это уже коалиция, например, против мужа изменника!
- мы его, скотину, выведем на чистую воду! – говорит психолог.
- я вас научу, как поставить на место, эту зазнавшуюся выскочку! И т.д. и т.п.

МАРКЕР: как только вы слышите такие или подобные слова от специалиста – БЕГИТЕ! Бегите из его кабинета, ищите другого.

❌ Если специалист, никак не реагирует на вас и вашу проблему, а выдает вам готовый алгоритм работы и говорит:

- вот вам схема, делайте!
- я точно знаю, что вам это поможет, проходили уже…

Есть опасность, что он подходит к работе поверхностно, вы ему не интересны, как человек со своей историей, а интересны ваши деньги((( Он возможно даст хорошую схему, но она как температура по больнице… Скорее всего спец профессионально деформирован, выгорел или работает за деньги, а не призванию. Таких тьма, к сожалению!

МАРКЕР: задавайте массу вопросов: как схему применять в вашем конкретном случае? Что если не сработает? А почему именно так? А что он имеет ввиду? Почему он решил, что это точно вам поможет? И тд.

И еще один маркер, вы видите скуку на лице спеца, и он четко смотрит на часы - ни минуты задержки, а в противном случае даже укажет на дверь! – БЕГИТЕ – вы не обязаны оплачивать его жизнь и его интересы.

❌ Если специалист наоборот, слишком заинтересован в вашей истории, плачет вместе с вами, увеличивает время сессии в разы не требуя оплаты. Это дилетант, профессионализмом здесь не пахнет – это присоединение к вам, куча вторичных выгод, отсутствие взрослой позиции, желание сделать вас частью своей жизни. Такие спецы не способны дать вам то, что должны. Пустая трата времени, обычно это начинающие спецы.

МАРКЕР: предложение помощи, когда вы об этом не просили, приглашение вас в подруги, затягивание сессий, не берет денег, выпотрашивание вас вопросами про все, что даже не относится к теме запроса – БЕГИТЕ - вас пытаются втянуть в игру: Спасатель-Жертва-Тиран. А вам это нужно? За ваши то деньги...

А что должен дать «хороший» специалист- профессионал?
✔️ Независимый взгляд на вашу проблему
✔️ Без эмоциональную оценку
✔️ Помочь нащупать пути выхода НЕ прямыми указаниями, а через вопросы, метафоры и пр
✔️ Показать кто ВЫ в этой проблеме, т.е. дать осознать причины ваших неудач
✔️ Информацию доносить простым понятным языком
✔️ Оставаться нейтральным при разборе позиций, т.е. не примыкать к мужу или к жене в семейной сессии, или в разборе причин проблем во взаимоотношениях
✔️ Не навешивать ярлыки и диагнозы на вас и др участников проблемы
✔️ Давать посильные задания, перед этим предоставляя четкую понятную подробную инструкцию к выполнению
✔️ Проговаривать, почему такие задания дает, а не другие
✔️ Обозначать заранее цену за доп время, если такое возможно при выполнении практик и почему такая цена
✔️ Отвечать на любые ваши, даже не удобные вопросы относительно терапии

самое главное, отследите послевкусие после встречи! Вот как вам? Хорошо? Спокойно? Или стало еще хуже, тревожнее? Холоднее? Доверьтесь своим ощущениям!
Не ищите регалии, не гонитесь за количеством дипломов, не смотрите на внешний антураж: часы туфли, машину.
Смотрите внутрь – глубже!
Удачи вам в поисках своего специалиста!