Памятка для клиентов.
27.01.2025⠀⠀ Диагностика Терапия/Pro ЖИЗНЬ
Чем отличается психологическая консультация от психокоррекции?
Немного теории
Понятия психологическое консультирование и психокоррекция очень близки. Оба направлены на помощь человеку в решении проблем. Но какая форма подойдёт лучше всего, сейчас я поясню. Например, ни психолог, ни психотерапевт могут не иметь медицинского образования. Значит, и выписывать медикаментозное лечение они тоже не имеют права. Причём существует у нас в стране понятие «немедицинская психотерапия».
Цель консультации психологической – это рассмотреть конкретную ситуацию из жизни клиента, в решении которой он испытывает затруднения, связанную с его взаимодействием либо с миром, либо с родственником, либо это какие-то рабочие отношения. Проанализировать эту причину, проблему вместе и показать человеку, как самостоятельно её решить.
При этом таких консультаций может быть одна, две, три, не более. И цель консультации ещё заключается в том, что человек психически здоров, но он в затруднительном положении на данный момент, и ему нужна эмоционально независимая персона, которая смогла бы дать другой взгляд на его проблему.
В чём же цель психокоррекции?
Это глубинное исследование бессознательных процессов, мыслей, поведения человека и работа над глобальной перестройкой личности, ядра личности. При этом в процессе психологического консультирования, возвращаясь к нему, пациент как бы со стороны, через призму восприятия психолога смотрит на свою жизнь и понимает, что, находясь в туннеле своей проблемы, он не видел ранее. А психокоррекция даёт возможность применять различные психотерапевтические методики, практики для того, чтобы обнаружить глубинную причину проблемы, пережить её изнутри, выпустить застарелые негативные истории из подсознания, найти всевозможные решения для изменения состояния в позитивную сторону.
Теперь о продолжительности.
Консультирование предполагает, как я уже говорила, одну или две часовых беседы. Это может быть в течение одного месяца, раз в неделю. А психокоррекция – это более длительный процесс, когда требуется не менее десяти встреч продолжительностью по часу, даже и полтора, в зависимости от того, какие практики, какие методики использует психолог-психотерапевт.
Цель консультации психологической – это рассмотреть конкретную ситуацию из жизни клиента, в решении которой он испытывает затруднения, связанную с его взаимодействием либо с миром, либо с родственником, либо это какие-то рабочие отношения. Проанализировать эту причину, проблему вместе и показать человеку, как самостоятельно её решить.
При этом таких консультаций может быть одна, две, три, не более. И цель консультации ещё заключается в том, что человек психически здоров, но он в затруднительном положении на данный момент, и ему нужна эмоционально независимая персона, которая смогла бы дать другой взгляд на его проблему.
В чём же цель психокоррекции?
Это глубинное исследование бессознательных процессов, мыслей, поведения человека и работа над глобальной перестройкой личности, ядра личности. При этом в процессе психологического консультирования, возвращаясь к нему, пациент как бы со стороны, через призму восприятия психолога смотрит на свою жизнь и понимает, что, находясь в туннеле своей проблемы, он не видел ранее. А психокоррекция даёт возможность применять различные психотерапевтические методики, практики для того, чтобы обнаружить глубинную причину проблемы, пережить её изнутри, выпустить застарелые негативные истории из подсознания, найти всевозможные решения для изменения состояния в позитивную сторону.
Теперь о продолжительности.
Консультирование предполагает, как я уже говорила, одну или две часовых беседы. Это может быть в течение одного месяца, раз в неделю. А психокоррекция – это более длительный процесс, когда требуется не менее десяти встреч продолжительностью по часу, даже и полтора, в зависимости от того, какие практики, какие методики использует психолог-психотерапевт.
Часто задаваемые вопросы
- Как самому выбрать между консультацией или терапией?Самостоятельно человек может не выбрать этого, потому что он находится под гипнозом своих проблем. И для этого специалисты предлагают ознакомительную встречу, где происходит сбор информации, расспрос, знакомство и первичная диагностика. И в результате такой диагностики специалист уже в конце сессии определяет. В частности, я определяю, сколько нужно сессий, это психологическое консультирование будет, или это будет психокоррекция, или, может быть, это будет лечение директивным гипнозом. Поэтому здесь просто нужно прийти, записаться на диагностику, к тому же я предлагаю её бесплатную, и уже в ходе этой сессии прояснить, что конкретно вам необходимо для решения вашего запроса.
Записаться на диагностику можно прямо сейчас. - Почему консультации стоят дешевле терапии?В связи с тем, что психологическое консультирование предполагает независимое мнение психолога как эксперта, как человека, как эмоционально не вовлеченного объекта в проблемы человека и предполагает разговор, беседу без каких-либо психотерапевтических вмешательств, интервизий в личность, в психику человека.
Это похоже на беседу с компетентным человеком, более старшим, возможно, по возрасту, более опытным, более грамотным, и предполагает, что человек сам может решить эту проблему, но ему нужно независимое экспертное мнение. И поэтому это не требует больших психических энергозатрат психолога, психотерапевта. И стоит это, конечно же, дешевле. И сама консультация по времени идёт 55 минут. - Длительность психотерапии.Психокоррекция — это процесс, который требует длительного времени для достижения результатов. Сложность задач, которые ставятся после первой диагностической сессии, зависит от глубины проблемы. В течение первых двух-трёх встреч будут выявлены истинные причины и запрос клиента.
Обычно психокоррекция включает в себя от 10 сеансов, которые проводятся раз в неделю. В сложных случаях, таких как самоповреждение, суицидальные мысли, клиническое депрессивное расстройство или дистимия, психокоррекция может длиться от полугода до года. К таким же сложным случаям относятся заболевания, связанные с пищевым поведением, такие как анорексия и булимия.
Количество встреч в неделю определяет психолог-психотерапевт в зависимости от ситуации и потребностей клиента.
И длительность терапии будет зависеть от динамики изменений клиента. - Почему так дорого стоит психокоррекция?Психокоррекция предполагает, что это будет длительная глубинная работа, где психологу-психотерапевту, не клиническому психотерапевту потребуется гораздо больше сил, энергии и знаний для того, чтобы найти первопричину тех проблем, того дисфункционального поведения или состояния человека, чтобы привнести изменения и произвести перестройку на уровне, возможно, ядра личности человека. И тогда психотерапевту необходимо обладать более высокими знаниями, навыками и опытом в работе. Психокоррекция также предполагает использование не одного метода, а сразу же нескольких, возможно, интегрированных.
Возможно, это будет целый комплекс разных техник, где выстраивается индивидуальная программа работы с каждым человеком в зависимости от сложности, глубины и длительности работы. Цена за консультацию всегда ощутимо выше в психотерапии, нежели чем в психологическом консультировании потому что решаются сложные, объёмные проблемы, и для этого необходимы больше усилия. - Краткосрочная психокоррекция: что это? И кому подходит?Есть ещё краткосрочная психокоррекция. Она предполагает, что есть короткие сеты по работе с той или иной проблемой. К ним относится директивный гипноз, регрессионная терапия. К краткосрочной терапии относятся массированный ряд встреч, которые проходят за очень короткий период, но имеют очень глубокую степень проникновения в психику человека. Я же могу вам предложить такие пакеты, как:
🗸 кодирование зависимости – 5 встреч
🗸 трансформация личности – 5 встреч
🗸 регрессионные погружения – 3 встречи
А может быть микс из разных практик, который направлен на решение проблемы здесь и сейчас, а также скоросрочные методики, когда человеку необходимо выйти из шоковых состояний, тогда достаточно 1-2-х сессий.
В заключение хочу сказать, что для каждого клиента я разрабатываю индивидуальный план работы, потому что все мы уникальны!
Здоровья и благополучия вам!
Здоровья и благополучия вам!