Статьи

Хватит врать!

Сценарии жизни Pro ЖИЗНЬ
Мы постоянно врем. 

Врем другим, врем своему психологу, врачу, соседке, врем родным, врем себе!
И самое страшное, что себе чаще и больше...

А, может, хватит?

Давайте вначале про причины:


Первая причина: врем, потому, что сами верим в свои сочинения.

- Мы привыкли так говорить;
- Нас так научили говорить, вести, отвечать...а как иначе;
- Мы не знаем как сказать или сделать по-другому;
- Мы знаем, но очень боимся сказать/сделать по-другому.

И это все про вранье!

Вот пример.
Напротив сидит красивая молодая женщина и жалуется на то, что у нее нет подруг.

— Как вы думаете, почему их нет?
— Просто они мне все завидуют, поэтому не могут дружить.
— А чему они завидуют? Можете более конкретно сказать?


Пауза.

— Ну, хотя бы, что я моложе и стройнее многих.
— Хорошо. А еще?
— Еще… Я красивая, всегда пользуюсь спросом у мужчин — вот это точно причина. Ведь они все ревнуют своих парней ко мне.
— А вы даете повод? Или это безосновательно? Только честно!


Пауза.

— Даю. Мне нравится построить глазки. Но я же без злого умысла: я ж не хочу их уводить... они такие…
— А что для вас значит "дружба"? Это как?
— Ну... — пауза. — Ну, это когда вместе много проводим времени, все рассказываем друг другу «по-чесноку». Можем махнуться вещами, занять денег, переночевать. Ну, в общем, когда можно быть собой.
— То есть, быть собой?
— Когда можно говорить и делать, что хочешь и думаешь.
— Интересно. А по какой причине вы расставались с подругами, если они были? Были?
— Да, раньше много было, еще в школе. Потом выросли, разъехались, осталось пара-тройка. Последнюю я послала потому, что она мне сказала, что я мерзкая жаба.
— Почему? Была, по-вашему, причина?
— По мне так нет. Я просто с ее парнем целовалась, а она увидела. И я пояснила, что это просто так, чтобы она поревновала и не делала ему мозг.
— И что, она не поверила?
— Нет.
— А с чего вы решили так помочь им укрепить отношения? Кто так делал? Откуда у вас такой вариант решения?
— Ну, так мама делала. А еще так же все делают: выводят на ревность.
— А если честно?
— Хотя, если честно он мне очень нравился. Я даже рада, что они рассорились...
— Но вы ведь подруге не сказали, что он вам нравится?
— Нет…

Вторая причина: ложь во спасение!


Довольно распространенное явление.

Для чего?
Чтобы:
- Не нести ответственности;
- Не обидеть другого;
- Не стать крайним;
- Так легче жить.



Третья причина: мы привыкли так жить, говорить.

Этакий устоявшийся шаблон.


Пример.
Женщина несчастна в браке, но никому не говорит и делает вид, что у нее все отлично с мужем, он же директор. Замечательный человек на виду.


И кто ей поверит, что дома он тиран? Молчит про правду, значит, врет и себе в том числе. Потому что, когда рассказываешь басни из раза в раз, сам начинаешь в них верить.


Четвертая причина: страшно столкнуться с правдой!



Потому что ТОГДА придется искать ответы на вопросы:
— Что делать, чтобы изменить?
— Куда бежать?
— Кто виноват, что я оказался в таком положении?


Мало того: кроме поиска ответов еще нужно будет прикладывать усилия, совершать действия! Придется на деле заботиться о себе, своей жизни, своем здоровье, своих чувствах.

А это большой труд.

Врать выгодно, много вторичных выгод.

Пример. Человек в долгах.

Кто виноват?
Правительство, банки, олигархи сволочи загнали всех в кредиты и он не может позволить себе даже лишние трусы купить…

Или?

Или это он виноват, что влез по уши? Потому, что не думал, не понимал, не хотел, не знал.

НЕ ХОТЕЛ ЗНАТЬ!

Шел по пути наименьшего сопротивления.

Здесь можно, конечно, поспорить.

Но я знаю, что выход есть всегда из любой ситуации.

Вопрос: какой выход выбираешь ты?

Честный? Или про то, что все само устроится: рассосется долг, беременность, обман...



Пятая причина: врать, чтобы пожалели.




Позиция жертвы.


Она настолько глубоко сидит внутри, что человек сам не понимает, из какой позиции он живет, говорит и действует.


Пример.

Женщина хочет отношений: мечтает, как они вместе будут ходить в кино и в гости, как будут вместе строить дом, а потом вместе растить детей.


Вроде бы, все хорошо. А что конкретно она делает, чтобы он материализовался, этот человек для отношений?

Ничего. Сидит и ждет.

И даже есть такие, которые вроде бы много делают: ходят на процедуры, корректируют брови, отрезают лишние кг с живота, танцы танцуют всякие разные, посещают спортзал и т.д.

НО. Его все равно нет и женщина начинает придумывать, что нормальных нет, здоровые все разобраны, а алкаши ей не нужны. Один ее обижал, второй жадный был, третий зануда, пятый лентяй. Все они плохие, и не достойны ее. Возможно.

И где она врет?

Врет сама себе, что они плохи, ей выгодно иметь дело с "плохишами", ведь тогда она отыгрывает жертву.

А "жертву" она впитала с детства. Это привычное, знакомое, родное.

Ведь перестать быть жертвой огромный труд. Мало того, еще нужно понять, почему же все такие "плохиши" и где тогда другие?


Часто на сессиях приходится слышать:
— Он меня попользовал и бросил!
— Она взяла что хотела и сбежала.
— Она меня втоптала в грязь.
— Он меня...

Кто-то что-то с ними сделал, как захотел. А где при этом были они?

Жертву бьют, насилуют, обманывают, унижают, наказывают, бросают, используют. Т.е. относятся к жертве, как к объекту.

А любовь и отношения это дело субъективное!

Нужно перестать быть объектом-жертвой и стать хозяйкой/хозяином себе и своей жизни!
И это снова про труд. Уже внутриличностный, глубинный. Сложный путь реформации себя.

Во всех причинах огромное количество вторичных выгод. Ищите, и дано вам будет.

Как?


Задаете и отвечаете на вопросы:
— Что я могу из-за … (симптом: болезнь, неудачные отношения, муж-алкаш и т.п.) НЕ делать?
— Что могу делать?
— Что я получают от … (измены, скандала, побоев и т.п.)?



Ответили. А дальше, что?
Дальше с ответами нужно работать: совершать конкретные действия, чтобы изменить положение дел.


Все просто и одновременно сложно.

Как-то так..

И хватит уже себе врать. О том, как это сделать, рассказываю в следующей статье.