30.01.2026⠀⠀ Терапия/Pro ЖИЗНЬ

Февраль - это порог между зимой и весной!

● Природа в феврале

Февраль — это месяц тонких переходов. Природа находится в состоянии предвкушения.

На севере: глубокая зима, крещенские морозы, но день уже заметно прибавил.

В средней полосе: сугробы достигают пика, но в солнечные дни с крыш уже звенит первая капель)

На юге: появляются первые проталины, набухают почки орешника, прилетают ранние грачи.

Особенность — это февральские «окна» — внезапные оттепели, когда воздух пахнет талым снегом и весной!

● Влияние на человека
Физиология: организм истощен нехваткой солнца и витаминов, но световой день увеличивается на 2 часа, что постепенно улучшает самочувствие!

Психология: период «зимней усталости», но с возрастающим ожиданием весны. Часто возникает творческий подъем в преддверии перемен — это два!

Социальный аспект: Масленица (в конце месяца или начале марта) — древний праздник проводов зимы с блинами, символизирующими приход Солнца и ВЕСНЫ — это три!

● Энергетический и полевой план
Февраль — мощный месяц энергетических «прочисток».

Энергетика: земля начинает пробуждаться, под снегом уже идет движение соков. Это время «подземной весны».

Традиции: Сретение (15 февраля) — встреча зимы и весны в славянской традиции, точка баланса, когда свет и тьма в равных позициях.

Личная энергия: благоприятное время для завершения старых дел и закладки намерений на новый цикл — как говорится, в последний вагон еще можно заскочить! Энергия месяца поддерживает решимость. И мы с вами обязательно проведем практику в это время — выложу пост или даже запишу видео с полей.

Практические рекомендации:

Питание: добавьте в рацион больше витамина D, клюкву, квашеную капусту, имбирь.

Режим: ловите солнечные часы — даже 15-20 минут на дневном свету улучшат ваше настроение) И почаще принюхивайтесь — уже витают весенние нотки в воздухе — помните, как он пахнет?

Ритуалы очищения: сделайте генеральную уборку, разберите залежи вещей — физическое очищение помогает энергетическому.

Планирование: напишите список дел, которые хотите завершить к весне, и начните с самых легких.

Творчество: заведите «дневник весенних предчувствий» — записывайте первые признаки пробуждения природы.

Масленичная неделя: проведите ее осознанно — поблагодарите зиму, отпустите старое, встретьте весну с блинами в кругу близких.

Февраль — это не просто «календарная зима». Это уникальный порог, где в морозном воздухе уже витает обещание весны. Месяц, когда под снежной коркой земли уже бьется новое. Используйте его мудро: завершайте, очищайтесь, планируйте — и встречайте первые вестники пробуждения с открытым сердцем.